瘦身不只是为了变成所谓的瘦子，更重要的是不因过度肥胖而使身体变得不健康哟！那么，如何瘦身消脂呢？消脂肪的中草药有哪些? 1、消脂肪的中草药有茯苓。 茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。 2、...

2016-10-10 13:34:58 来源： 陈皮网

近段时间，凉意越来越浓。近日患胃病或老胃病复发的病人明显增多。对此，广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授从中医的角度解释说，在胃病发病的病因中，有外邪侵袭、饮食不节、肝气犯胃和脾胃虚寒，其中对胃影响最大的是寒。 换句话说，胃最怕受寒，小儿出世穿肚兜，人们大热天睡觉要盖肚子，都是怕胃着了凉。她建议患者在配合...

2016-10-10 12:10:53 来源： 陈皮网

很多人喜欢把橘子皮晒干作为陈皮泡水喝，甚至用来当做佐料增加自制药膳的药效。但是，橘子皮晒干就是陈皮了吗？自制陈皮靠谱吗？ 国家二级公共营养师巩宏斌表示，自己晒的橘子皮并不能当药用，从功效上来说虽然也有一定的理气、健胃功效，但是药效与真正的陈皮相去甚远。 做陈皮需要在太阳下将橘皮风干，然后存放于密封装置60天-150天，用湿...

2016-10-10 11:57:30 来源： 陈皮网

对女性来说，抗衰老比男性更容易，因为我们每月都有一次保养的机会。月经很能说明女性身体的状况，经后一周是重要的调养时机。 下面，就按照3种体质，为大家分别进行有针对性的保养介绍，达到气血调和，面色红润，皮肤润泽的健康状态哦！ 阴虚有热型有的人怎么吃都不胖，手脚心发热，晚上更明显，冬天都不怕冷。大姨妈总爱提前，有点事情就心烦，失眠。...

2016-10-10 11:22:16 来源： 陈皮网

这次为各位推荐的是一道止咳润燥的美食——陈皮杏仁糖水卧蛋，这款糖水味道浓郁，能止咳润燥、化痰理气、健胃消积。 用料： 鸡蛋3个、陈皮5g、北杏5g、南杏15g、冰糖30g、水500ml。 做法： 1.用清水浸泡陈皮和南北杏，1小时。将陈皮的白瓤刮掉，避免煲出苦味。 2.将泡好的陈皮切丝，与南北杏和冰糖一起放入锅中，然后加入清水，大...

2016-10-10 10:30:35 来源： 陈皮网

能静下心来为家人做做甜品，一直是心里温柔的梦。 慢性咽喉炎、慢性支气管炎、上火引发的喉咙肿痛、莫名的咽喉不适等等，这类的病症困扰不少人，上至老人下至小孩。冰糖陈皮柠檬膏就是方便易行的疗愈系甜品，生津润喉去燥，化痰理脾顺气。做法很简单： 一.准备材料:十年以上的陈皮15克左右，新鲜柠檬3个，冰糖400-500克。 陈皮建议用广州...

2016-10-10 10:05:44 来源： 陈皮网