秋冬季试试陈皮泡澡

陈皮泡澡一般用于秋冬季。秋冬天气候干燥，皮肤容易失去水分，粗糙、脱屑，缺乏弹性。现代医学研究证实，橘皮中含有丰富的有机酸、橙皮苷、陈皮素、类胡萝卜素、柠檬烯、果酸和黄酮苷等多种营养物质，不过不能直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，以经过干燥处理的陈皮为佳，其外表呈深褐色，较薄而容易折断，有清香。

将陈皮放入密封玻璃瓶内储藏，随用随取。泡澡时，可将陈皮加入少许米酒中同煮，然后置入干净的纱布袋，放入洗澡水中浸泡即可。 

经过温水浸泡，陈皮中的有益物质会溶解到水中，当人们用这些温热水洗浴时，这些物质就会渗入到皮下和毛细血管中，加速人体新陈代谢，并且在皮肤表面形成一层保护膜，使皮肤显得充盈饱满、光滑细腻。同时对四肢有良好的保暖作用，对于体质偏于寒凉、秋冬天怕冷、容易患风寒感冒的人来说是一大福音。另外用陈皮水洗头发，还能使头发柔顺发亮。

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