【主要材料】菊花5克，

金盏花5克，

陈皮4克，

乌梅1颗。

【制作方法】

1.将菊花、金盏花、陈皮、乌梅放入杯中，倒是沸水，盖上盖子闷五分钟后，饮用。

【注意事项】

1.气虚胃寒者、腹泻者不宜用。

2.最佳饮用时间是腹胀时、疲倦乏力时、食欲不佳时。

【茶疗功效】

这款茶饮可理气化痰、清肝健脾、缓解湿热体质者的头晕、疲乏、胃肠不适等症状。

【材料简介】

1.菊花是

我国十大名花的第三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，菊花味甘苦、性微寒，有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效；主治风热感冒的头疼、眩晕、目赤、肿毒、眼花。

2.金盏花

不仅以观赏为主，它主要是一种有名的中药材。将其入药对人体有抗菌消炎、活血益气、治疗胃寒、美容养颜的功效；由于它里面的抗菌成分不溶于水分，一般将其花瓣加水煎服，可适当加入蜂蜜或白糖，可有效地改善食欲，还能提升人体的睡眠质量。

3.乌梅

来源于蔷薇科梅，药用价值有止咳、止渴、止泻、止痛、止血等。

温馨提示：这篇文章没有解决您的问题？欢迎添加微信：chenpi90，有新会陈皮源产地专业人员，保证有问必答。转载本站文章请注明转自 www.chenpi.net.cn（陈皮网）。

微信扫描二维码关注官方微信
▲长按图片识别二维码